El masaje anticelulítico es un tipo especial de masaje terapéutico diseñado para reducir específicamente las células de celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante métodos especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento estimula la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de curación.
Antecedentes: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la formación de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en el tejido conectivo subcutáneo, lo que produce esta apariencia desigual en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como “piel de naranja”, tiende a aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y con frecuencia en el abdomen y las axilas.Más aquí masaje anticelulítico En nuestra página web Afortunadamente, la celulitis no tiene por qué ser irreversible y puede tratarse.
Procedimiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no derretirá la grasa, pero puede ayudar a reducirla si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta el flujo sanguíneo en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de grasa y suaviza la piel. El terapeuta sigue pasos detallados, como una serie de instrucciones.
Inicialmente, se aplica una loción hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, proporcionando un cuidado a largo plazo del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos progresan gradualmente hacia el corazón. Utilizando una presión moderada y los siguientes movimientos rotatorios, se promueve la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de masaje, donde se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se frota con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta delicadamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La estrategia puede variar según el especialista, pero los movimientos descritos son los que se utilizan habitualmente. Los siguientes métodos se utilizan a veces durante el masaje anticelulítico:
- Cepillado en seco, que estimula la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también promueve el flujo sanguíneo y la circulación linfática (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de roca refrescantes) no solo aumentan el flujo sanguíneo, sino que también calman la piel y eliminan toxinas y desechos.
Por último, se aplican algunas caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y las células conectivas subyacentes se relajen.
Efecto: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres suelen dudar de si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical treatment’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia externa de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea bastante temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser útil durante las vacaciones y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante todo el viaje. Esto mejora la salud y la relajación, añadiendo una mayor calidad al viaje.
Vacaciones con masaje anticelulítico: Paquetes y usos en resorts
En diversas zonas, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece numerosas opciones de reserva atractivas y también ofrece cupones de regalo. Un masaje anticelulítico combinado con unas vacaciones de bienestar es un regalo excepcional para usted o un ser querido.