El masaje anticelulítico es un tipo único de masaje diseñado para reducir específicamente las células de celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante técnicas especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, la terapia mejora la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de curación.
Historia: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la aparición de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa atraviesan el tejido conectivo subcutáneo, creando esta apariencia irregular en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como “piel de naranja”, suele aparecer en las caderas, la parte superior de las piernas y los glúteos, y en algunos casos en el abdomen y las axilas.Leer acerca de masaje anticelulítico En el sitio web Afortunadamente, la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.
Procedimiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no quemará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje mejora la circulación en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de grasa y suaviza la piel. El terapeuta sigue pasos específicos, como instrucciones.
Inicialmente, se aplica una loción hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, garantizando un aspecto duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos se dirigen progresivamente hacia el corazón. Con una presión moderada y movimientos alternados, se reduce la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la mano
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de trabajo: se frota la piel con los pulgares y los dedos con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta delicadamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La técnica puede variar según el terapeuta, pero generalmente se utilizan los siguientes movimientos. En algunos casos, durante el masaje anticelulítico se utilizan los siguientes movimientos:
- Cepillado en seco: estimula el flujo sanguíneo con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también mejora la circulación sanguínea y linfática (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra refrescantes) no solo aumentan el flujo sanguíneo, sino que también calman la piel y eliminan sustancias tóxicas y productos de desecho.
Finalmente, se aplican caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y las células conectivas subyacentes se relajen.
Efecto: ¿El masaje realmente ayuda con la celulitis?
Las mujeres no suelen estar seguras de si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los científicos Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical treatment’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea a corto plazo. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante una escapada y se ha demostrado que mejora el aspecto de la piel durante todo el viaje. Esto mejora el bienestar y el ocio, añadiendo una mayor calidad a las vacaciones.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y ofertas de hoteles
En diversas zonas, ahora es posible obtener un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones atractivas de programación y también se ofrecen vales de regalo. Un masaje anticelulítico combinado con un viaje de bienestar es un excelente regalo para usted o para un ser querido.